61L’Acroyoga est une discipline de yoga qui combine le yoga et l’acrobatie. Il s’est développé aux États-Unis, vers le début des années 2000 et se pratique à plusieurs. Il reprend des disciplines physiques, mentales et spirituelles du yoga traditionnel. L’acroyoga se compose d’un certain nombre de techniques qui permettent de maintenir ou d’améliorer son état de santé. En plus des exercices et des aspects de renforcement musculaire, l’acroyoga peut aussi améliorer la concentration. Des mouvements spéciaux orientés vers le massage peuvent également fournir le soulagement du stress.
