musique douce pour dormir

proposé par : Little Panda

Musique pour dormir en 30 min – Musique relaxante pour nettoyer le cerveau avec ondes delta *14.
Musique pour nettoyer le cerveau.

Durée : 30min

Musique avec ondes Alpha, Bêta, Gamma, Delta, et Thêta : Certaines musiques utilisent :

  • des ondes Alpha (pour la relaxation légère et la créativité),
  • des ondes Bêta (pour l’éveil et l’activité),
  • des ondes Gamma (pour la gestion des informations),
  • des ondes Delta (pour un sommeil et une méditation profonde)
  • et Thêta (pour une relaxation profonde).

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