18Enceinte de 9 mois, elle refuse d’arrêter de danser.
Chaque femme vit sa grossesse différemment, comme elles le veulent mais surtout comme elles le peuvent…
La danse est un excellent moyen de rester active pendant la grossesse tant que vous n’avez pas reçu d’avis contraire… C’est une excellente façon de continuer une activité physique, mentale pendant que vous attendez votre bébé ! La plupart des danses nous entrainent avec leur rythme, mais elles renforcent aussi les muscles, aident à l’endurance et offre un espace d’évasion de l’esprit. La danse donne un sentiment de bien être bénéfique à l’esprit et au corps qui probablement se propage et doit être ressenti par le bébé.